• 排打功 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    排打功  排打功为硬功外壮,属阳刚之劲。盖虽为外壮硬功,而实具内壮软功之劲也。其练法则用击扑之法,使筋肉坚固,与捶打各部工夫相同,练法至为简略。所谓排者,即排砖也。初入手时,所用之排砖,用坚木做成,长一尺阔六尺,厚一寸半,排时用一手握砖之地方,以其外缘侧击,整体各部,皆宜排到。先排大小臂,摆布交互行之,由轻而重,各排百下;次排大小腿,排左腿则右手握砖,排右腿则左手握砖;次排胸腹,亦摆布交行,握砖之手,亦如排腿,末排后肩。如此每日晨夕受排一次,每一次各部皆排百下,用木砖排演。一年之后,更换窑砖,亦依前述次第排演。更过半年,则易金砖。金砖者,以铜铁铸成之砖,非真金也。亦练半年,则功成。全身各部之肌肉,即坚固异样,纵不克不及与刀枪不入之铁牛功等比美,然用拳脚踢打,亦不至于受伤矣。然在手机澳门威尼斯人下载是澳门手机澳门威尼斯人下载推出的一个现金赌博平台,澳门威尼斯人手机版下载是澳门威尼斯人手机版下载的简称也是大家很熟悉的一个称呼所在,澳门威尼斯人app下载客户端平台保证等级评定的结果是最大程度上的公正和公平,手机澳门威尼斯人下载为您提供百种多元化在线娱乐游戏!排演软当各部时,须将气鼓足,毋使伤及内部。约莫一呼吸间击一下,每击一下之后,宜吐气一口,而后更鼓气受排,手机澳门威尼斯人下载是澳门手机澳门威尼斯人下载推出的一个现金赌博平台,澳门威尼斯人手机版下载是澳门威尼斯人手机版下载的简称也是大家很熟悉的一个称呼所在,澳门威尼斯人app下载客户端平台保证等级评定的结果是最大程度上的公正和公平,手机澳门威尼斯人下载为您提供百种多元化在线娱乐游戏!亦可兼排头壳各部,使成头肘功。先后共练二年,必可造诣。此法在北五省之武术家,视与溜腿柔骨等法同样紧要,为学拳者所必修;南人则习者甚鲜。在少林寺与打木人功并驾齐手机澳门威尼斯人下载是澳门手机澳门威尼斯人下载推出的一个现金赌博平台,澳门威尼斯人手机版下载是澳门威尼斯人手机版下载的简称也是大家很熟悉的一个称呼所在,澳门威尼斯人app下载客户端平台保证等级评定的结果是最大程度上的公正和公平,手机澳门威尼斯人下载为您提供百种多元化在线娱乐游戏!驱也。

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